不知道大家是不是和小編一樣

一到冬天就起不來(lái)

不是不想起床

是真的起不來(lái)

早上要想從溫暖的被窩起來(lái)

需要遠(yuǎn)超常人的毅力

我還能再睡一會(huì)兒

所以啊

每天早上起床絕對(duì)是

冬天的十大酷刑之一

很多的小伙伴們

為了每天早上能夠按時(shí)起床

設(shè)了十幾個(gè)鬧鐘

但是依然叫不醒想要睡覺(jué)的自己

想要走出溫暖的被窩極其困難

為了應(yīng)對(duì)冬天起床

真的是絞盡了腦汁

下面推薦幾條有用的辦法給你們

希望你們能夠用上

節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)

如果手機(jī)當(dāng)鬧鈴

可以常更換手機(jī)鬧鈴聲

可以選一些節(jié)奏感強(qiáng)的聲音喚醒自己

音樂(lè)會(huì)促進(jìn)腦中氧氣與血液的流動(dòng)

讓身體律動(dòng)起來(lái)

放遠(yuǎn)鬧鐘

你知道為什么鬧鐘叫不醒你嗎

因?yàn)槟懔?xí)慣把鬧鐘或是手機(jī)

放在自己身邊

也習(xí)慣的被我們隨手關(guān)掉

那不妨試試把鬧鐘放遠(yuǎn)些

尋求幫助

當(dāng)你起不來(lái)的時(shí)候

不妨求助一下家人或朋友

讓他們?cè)谄鸫驳臅r(shí)候順便叫一下自己

那不妨試試把鬧鐘放遠(yuǎn)些

最有效的方法

避免賴(lài)床的最好方法

就是：不睡

（哈哈哈哈哈，開(kāi)玩笑的）

床以外的地方都是遠(yuǎn)方

手夠不著的地方都是他鄉(xiāng)

上個(gè)廁所都是出差到邊疆

每一次起床都是背井離鄉(xiāng)

沒(méi)別的原因

忙碌一年了

躺在床上就是對(duì)自己最大的犒勞

 今日互動(dòng) 

“你的起床動(dòng)力是什么？”

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